Endlich Schluss mit dem Druck!

1.12.2008 von admin.

In dieser Tele-Web-Workshop-Reihe haben Sie die Chance, ohne langes Drumherum hoch wirksame Methoden zur Stressbewältigung und für ein besseres „Zeit“-Management kennenzulernen und auszuprobieren. Sie werden entdecken, wie Sie sich oft selbst unter Druck setzen und lernen, Ihre inneren Antreiber wirkungsvoll zu entmachten. Sie erfahren, warum Sie manchmal wie auf Knopfdruck aus der Haut fahren, was Sie dagegen unternehmen und wie Sie sich gezielt für schwierige Situationen rüsten können. Sie erleben, welch entspannenden Effekt selbst ein- bis zwei-minütige Übungen haben und mit welch einfachen Methoden Sie Ihren Stress einfach hinter sich lassen können.  

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